Tratamentul balonării cu remedii folclorice

Distensiunea abdominală este o problemă foarte frecventă care apare la persoanele de diferite vârste și grupuri sociale. Atât bărbații, cât și femeile suferă de ea. Astăzi, este posibil să eliminăm simptomele acestei stări inconfortabile și incomode cu ajutorul multor preparate farmaceutice, dar de cele mai multe ori oamenii preferă să scape de această problemă acasă, folosind remedii tradiționale pentru balonare, care se bazează numai pe componente naturale.

Remedieri populare bazate pe mărar și semințele sale

Medicina populară recomandă folosirea mărarului pentru tratamentul distensiei abdominale. Cum de a elimina balonarea la domiciliu cu marar? Instrumentul principal din această categorie poate fi numit apă de mărar, care este adesea administrată chiar și copiilor. Este foarte simplu să preparați apă de mărar pentru balonare, trebuie să luați 1 lingură de semințe de mărar uscat și turnați jumătate de litru de apă clocotită peste ea.

Insistați ca apa de mărar să fie într-un recipient din sticlă, acoperit cu un capac și învelit cu prosoape. Timpul de perfuzare nu trebuie să fie mai mic de 3 ore. Puteți insista la mărar și la termos.

Cea de-a doua versiune a remediei populare bazată pe apa de mărar nu este o perfuzie a semințelor plantei, ci decoctul lor. Pentru a face acest lucru, luați o linguriță de semințe uscate și turnați-le cu un pahar de apă rece într-o cratiță mică, pe care ați pus imediat pe foc.

De îndată ce apa se fierbe, reduceți căldura până la încetinire și, în acest mod, fierbeți compoziția timp de aproximativ 15 minute. După aceasta, lăsați bulionul să se infuzeze până se răcește complet, apoi îl deplasați.

Luați un decoct de semințe de mărar ar trebui să fie un pahar plin de două ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de micul dejun și cină. Înainte de fiecare aport este necesar să se pregătească o porție nouă (proaspătă) de bulion. Beți acest marar apă ar trebui să fie încet, încet, în gume mici.

Semințele de mărar de la balonare în cantitate de 1 lingurita împreună cu 1 lingură de cimbru sunt remedii populare foarte eficiente pentru rezolvarea problemei formării gazului. Se amestecă plantele cu un pahar de apă clocotită într-o cratiță mică, se acoperă bine cu un capac și se înfășoară cu atenție un prosop cald. Lasati-o timp de 10-15 minute, apoi puneti focul si fierbeti, fara fierbere. Infuzați sub capac până când se răcește, luați 30 ml pe oră sub formă de căldură în fiecare oră.

Plante medicinale de la balonare și formare de gaze

Remediile populare pentru formarea gazului și balonarea la adulți sunt foarte diverse. Multe metode populare de tratare a diferitelor boli se bazează pe decocții și infuzii de diferite plante și plante medicinale. Trebuie remarcat faptul că tratamentul distensiei abdominale cu remedii folclorice nu numai că elimină problema însăși, dar acționează și ca o prevenire a flatulenței. Luați în considerare rețetele pentru prepararea medicamentelor pentru umflături și gaz pe bază de plante medicinale.

Infuzie de rădăcină de pătrunjel

Pentru a pregăti o astfel de remediu folcloric ca o perfuzie de rădăcină de pătrunjel, este necesar să tăiem rădăcina proaspătă a plantei, luați o linguriță de amestec și o turnați cu un pahar de apă rece. Amestecul trebuie perfuzat timp de 20 de minute și 25 de minute, după care compoziția trebuie arsă în foc și încălzită până la începerea fierbei, dar nu fiartă. Este important să se asigure că amestecul nu începe să fiarbă.

Luați perfuzia după efortul necesar, sub formă de căldură pe parcursul zilei, o gustare la intervale de o oră. Este important să beți un pahar plin de perfuzie pe zi.

Rădăcină de păpădie

Îndepărtați balonarea la domiciliu cu ajutorul unor remedii folclorice bazate pe rădăcini de păpădie.

Pentru a pregăti perfuzia, rădăcinile proaspete de păpădie trebuie spălate și tăiate. Pentru a pregăti perfuzia, luați 2 linguri de mălai și turnați-le cu un pahar de apă clocotită, amestecați bine. Acoperiți recipientul cu compoziția unui capac etanș și înfășurați-l într-un prosop cald. Insista înseamnă că în această formă ar trebui să fie într-o zi, apoi tulpina și să ia de 5 ori pe zi, cu intervale egale de 50 ml.

Colectarea ierbii

Medicii au recomandat un remediu folcloric, pe baza mai multor ierburi simultan, pentru prepararea căruia este necesar să se amestece 2 linguri de menta cu valeriana și fenicul, luate 1 lingură. Ierburile preparate ar trebui să fie turnate într-un borcan de sticlă curat, cu un capac strâns, amestecat cu grijă.

Pentru fiecare zi, trebuie să pregătiți o preparare proaspătă, pentru care trebuie să luați o linguriță de amestec, o turnați cu un pahar de apă clocotită și lăsați timp de 20 de minute să se infuzeze. După filtrare, volumul de perfuzie rezultat trebuie împărțit în jumătate, o parte luată dimineața și a doua seara.

Infuzie de mușețel medicinal

Cunoscut pentru beneficiile sale în eliminarea formării de gaze și perfuzarea de musetel medicinal. Pentru a pregăti produsul, luați o lingură de flori și turnați peste el apa fierbinte, temperatura a cărei temperatură trebuie să fie de aproximativ 80 ° C, se pune un foc lent, se fierbe și se fierbe (la cel mai lent încălzire) timp de 5 minute. După acest decoct trebuie lăsat sub capac timp de 4 ore de perfuzie. Apoi scula trebuie filtrată și luată cu 10 minute înainte de fiecare masă în cantitate de 2 linguri.

Proprietăți de vindecare ale timinei

Printre remediile populare în tratamentul emiterii inflamației și perfuziei de timină. Pentru pregătirea sa, trebuie să luați 4 linguri de chimen, să le tăiați într-un mortar și să le turnați cu 2 căni de apă fierbinte. Lăsați să insiste timp de 2 ore, apoi tundeți și luați un sfert de ceașcă în timpul zilei cu un interval de 1 oră.

Herbal Brew

O altă colecție eficientă pentru flatulență și balonare este un amestec de rizomi uscați de rhubar, iarbă de centaură, iarbă angelică, iarbă de gențiană, sunătoare și rădăcină calamus, luate la 50 de grame. Componentele trebuie amestecate și depozitate într-un recipient cu fixare rigidă.

Pentru a prepara o porție dintr-un amestec de ierburi, luați 2 linguri de amestec, turnați-le cu jumătate de litru de apă clocotită și lăsați timp de o jumătate de oră într-o baie de apă, apoi lăsați să se răcească. Temperatura infuziei filtrate trebuie să fie caldă. Luați compoziția ar trebui să fie cu 15 minute înainte de consumul de alimente în cantitate de jumătate de ceașcă de neapărat sub formă de căldură.

Soda pentru balonare

Printre remediile populare în lupta împotriva formării de gaz notează sucul obișnuit de coacere. Soda timp de mulți ani este considerată una dintre cele mai simple și eficiente modalități de a scăpa de balonare.

Pentru a elimina balonarea, luați o jumătate de linguriță de sifon, diluați pulberea într-un pahar de apă caldă și beți întregul volum într-un gulp. Soda poate elimina greutatea în stomac, starea de balonare, de exemplu, după ce ați luat o anumită hrană. În plus, luând sifon poate scăpa de arsuri la stomac.

Pentru a mări efectul, unii oameni recomandă adăugarea sucului de lămâie la soluția de sodiu, dar acest lucru nu este recomandat, deoarece reacția chimică a sifonului de stingere are loc ca rezultat, care se folosește la gătit atunci când se coace diferite produse pentru a se satura cu aer și pentru a da o structură poroasă. Dacă beți această soluție, efectul va fi inversat. De asemenea, trebuie să vă amintiți că soluția de sodiu nu poate fi administrată mai mult de o dată pe zi.

Opțiuni pentru ceai în tratamentul flatulenței

De multe ori puteți să răspundeți recomandărilor că atunci când vă umflați, ar trebui să beți ceai cu lapte, iar pentru cafea - cafea cu lapte. Ceaiul negru, ca și cafeaua, poate fi numit băuturi foarte agresive care afectează mucoasa gastrică, provocând iritații.

Laptele adăugat la ceaiul negru îl înmoaie, făcând băutura mai sigură pentru pereții stomacului. Cu toate acestea, un astfel de remediu nu va ajuta la balonare și, în majoritatea cazurilor, va agrava problema chiar mai mult, deoarece pentru mulți oameni cauza balonării este consumul de produse lactate.

Ceaiul de ghimbir, ceaiul de menta și ceaiul cu adăugarea de scorțișoară sunt considerate ca fiind ceaiuri utile pentru a elimina balonarea.

Ceai de ghimbir

Ghimbirul este cunoscut de mult timp pentru proprietățile sale unice, îmbunătățește aprovizionarea enzimelor, sporește producția de sucuri digestive, previne apariția balonării și ușurează foarte mult starea umană în cazul în care au apărut deja astfel de probleme.

Pregătirea unei băuturi vindecătoare din ghimbir este foarte simplă. Pentru aceasta, tăiați rădăcina de ghimbir proaspăt în bucăți mici și adăugați câteva bucăți într-o ceașcă de apă fierbinte. Lăsați băutura să insiste timp de 3 - 5 minute, după care puteți bea, ca cel mai frecvent ceai.

Mentă ceai

Timp de zeci de ani, vindecătorii consideră că mentă este un remediu popular pentru eliminarea diferitelor tulburări digestive. Cu ajutorul său, organismul poate mult mai ușor de digerat alimentele, în special grele, precum și să asimileze toți nutrienții necesari.

Pentru a face ceai, ar trebui să puneți câteva frunze de menta într-o ceașcă și să turnați peste ea apă fiartă. Bea o băutură poate fi după 10 minute, care sunt necesare pentru insistență.

Scorțișoară de ceai

Remediul eficient folcloric în lupta împotriva balonării va fi scorțișoara, care a fost mult timp apreciată nu numai ca un condiment, ci și ca un medicament eficace care poate elimina multe probleme digestive. Cu ajutorul său, oamenii scapă de colici, spasme, precum și de balonare, care apar în aproape orice indigestie.

Pregătirea ceaiului cu scorțișoară nu este dificilă. Pentru a face acest lucru, doar preparați ceaiul preferat și adăugați o jumătate de linguriță de scorțișoară la cupa. Este necesar să insistați să beți aproximativ 5 minute.

Alte produse din balonare și utilizarea lor

Există multe produse, consumul cărora vă permite să împiedicați apariția gazului și a balonării, salvând astfel o persoană din inconveniență, disconfort și situații dificile.

Probabil, mulți oameni au acordat atenție faptului că în filmele străine aproape fiecare persoană bea suc natural de portocale în timpul micului dejun. Acest produs, cum ar fi portocalele în sine (puteți mânca o portocală în loc de suc) ajută la creșterea secreției de suc gastric, care îmbunătățește foarte mult digestia și absorbția elementelor benefice.

Se recomandă includerea semințelor de lucernă în dieta zilnică, deoarece ele ajută la îmbunătățirea funcționării întregului sistem digestiv, reducând în același timp toate simptomele neplăcute, inclusiv prevenirea apariției balonării. În plus, semințele de lucernă, precum planta însăși, sunt surse de multe minerale și vitamine importante.

Când formarea de gaze pentru a elimina disconfort, puteți lua sucul de cartofi proaspeți. Sucul trebuie să fie proaspăt stors. Ar trebui să fie luată în jumătate de sticlă de două ori pe zi înainte de micul dejun și înainte de cină. În scopuri medicinale, este necesar să beți suc de cartofi timp de 5 zile, după care este necesară o pauză de o săptămână și o repetare a cursului.

În cazul în care se dezvoltă balonare și diferite afecțiuni ale sistemului digestiv, se recomandă utilizarea de lămâi, dar trebuie să le mâncați cu coaja, după ce ați spălat bine fructele. Coaja de lămâie contribuie la faptul că în procesul de digestie a alimentelor se formează mai puțin gaze intestinale. Sucul de lamaie este, de asemenea, util.

Unii oameni amestecă suc de lămâie cu ghimbir (praf făcut din rădăcina unei plante) pentru a trata balonarea și pentru a îmbunătăți funcționarea sistemului digestiv. Pentru a face acest lucru, amestecați 5 grame de praf de ghimbir și 1 lingură de suc de lămâie proaspăt stors, adăugați un vârf de sare acolo și luați un astfel de medicament înainte de masă în cantități mici timp de 10 zile.

Printre cele mai simple remedii populare se poate observa ceaiul verde cu lămâie și miere, ajută la eliminarea problemelor din sistemul digestiv și pentru a scăpa de umflături. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă preparați ceaiul verde (nu negru) preferat, lăsați-l să se răcească și să se răcească la aproximativ 60 ° C, apoi luați lămâia spălată, tăiați aproximativ o treime, stoarceți puțin suc într-o ceașcă de ceai și tăiați lamaie mici bucăți și puneți în ceai, în timp ce îndepărtați oasele.

Lemnul trebuie curățat. După aceasta adăugați o linguriță de miere. Ceaiul ar trebui să fie beat în mod intermitent, în timp ce mănâncă bucăți de lamaie. Acest ceai nu numai că elimină flatulența și senzația de balonare, dar îmbunătățește și funcționarea întregului sistem digestiv.

exerciții

Pentru tratamentul distensiei abdominale la domiciliu, puteți efectua exerciții fizice simple, dintre care multe sunt legate de yoga. Majoritatea acestor exerciții vizează împingerea rapidă a gazelor prin intestine și aducerea lor naturală.

Pentru ca exercițiile să fie efectuate să aibă un efect pozitiv, este important să se respecte mai multe nuanțe, în special:

  • Este necesar să efectuați toate mișcările fără probleme și suficient de lent, în același timp este necesar să repetați fiecare exercițiu de cel puțin 5 ori.
  • Este important să țineți poziția la fiecare punct extrem, cu amplitudinea fiecărei mișcări a exercițiilor timp de aproximativ 3 până la 5 secunde.
  • Respirația în timpul exercițiilor trebuie să fie netedă, lentă și cât mai adâncă posibil, respirațiile și expirațiile ascuțite sunt inacceptabile.
  • Dacă, atunci când efectuați un set de exerciții, o persoană se simte foarte obosită, este necesar să se oprească, să se relaxeze și să se odihnească.

Un exercițiu comun se numește "copil". Pentru postura inițială, trebuie să vă îngenuncheați și să vă alăturați picioarelor astfel încât degetele mari să fie împreună, după care trebuie să vă așezați pe tocuri, să respirați adânc și, la expirație, să vă coborâți capul astfel încât fruntea să atingă podeaua. Mâinile ar trebui să fie extinse în fața lui.

În timp ce se află în poziția "copil", zona sacrumului trebuie relaxată cât mai mult posibil și coloana vertebrală trebuie întinsă, în timp ce abdomenul trebuie așezat de-a lungul picioarelor (partea interioară). Puteți rămâne în această poziție timp de cel mult 30 de secunde, după care trebuie să luați încet poziția de plecare, să luați două inhalări și exhalări adânci și lente și să repetați exercițiul.

Un alt exercițiu se numește "pisica și vaca". Pentru postura inițială, ar trebui să stați pe toate patru și apoi, în timp ce inhalați, trebuie să vă îndoiți spatele în sus, în timp ce vă scădeți capul și zona pelviană până la podea. O astfel de poza in yoga este numita "vaca". Din această poziție trebuie să intri în poziția "pisică", care se face în timp ce expiră. Pentru a face acest lucru, trebuie să îndoiți spatele în jos în timp ce ridicați capul și pelvisul în sus. Alternarea acestor poziții ar trebui să fie de cel puțin 5 ori, cu exerciții adecvate, ar trebui să primiți un sentiment de relaxare musculară și mișcări netede.

Prevenirea formării gazelor cu ajutorul căilor de atac folclorice

În scopul profilaxiei, medicii populare recomandă schimbarea unor aspecte ale stilului lor de viață și ajustarea dietei, excluzând produsele care cresc formarea de gaze în intestine.

Atunci când flatulența trebuie exclusă din dietă, leguminoase, mere proaspete, sifon, ouă, cartofi. Mulți oameni au o formare puternică de gaz atunci când folosesc o varietate de produse lactate, produse de patiserie de drojdie, inclusiv pâine.

De asemenea, este important să urmați regulile de admisie a alimentelor, de exemplu, să nu vorbiți în timp ce mâncați, deoarece acest lucru ar putea permite aerului să intre în stomac, ceea ce va determina o distensie intestinală și mai mare. Chewul de alimente trebuie să fie atent și încet, nu puteți mânca pe drum. Este mai bine să evitați consumul de produse grase, prăjite și afumate, deoarece acestea sunt alimente grele, a căror digestie produce o mulțime de gaze.

Pentru că carnea fiartă sau coaptă nu trebuie preparată ca cartofi sau paste făinoase, este preferabil să acordați preferință orezului bine preparat, deoarece ajută la reducerea producției de gaze.

În caz de urgență, de exemplu, atunci când consumul de alimente prăjite și grase nu a putut fi evitat, puteți lua mai multe tablete de carbon activ după masă, care, de asemenea, ajută la atenuarea stării și previne formarea de gaze.

Tratamentul balonării cu remedii folclorice

Excesul de flatulență (într-un meteorism științific) - un fenomen comun, manifestat prin distensie abdominală și însoțit de disconfort sever și disconfort. Retetele eficiente ale medicinii tradiționale vor ajuta rapid la scăderea distensiei abdominale, atenuând foarte mult starea.

Simptomele flatulenței

  • balonare;
  • greutate și senzație de distensie în stomac;
  • rahitism si sughi;
  • emisiile de gaze;
  • cramperea durerii abdominale, dispariție după descărcarea gazului;
  • rușine și fermentație în stomac;
  • uneori diareea dă drumul la constipație.

Distensia abdominală nu este o boală în sine, dar în unele cazuri poate fi un semn al tulburărilor grave sau al bolilor cronice ale tractului gastrointestinal și ale proceselor metabolice. De exemplu, cu pancreatită, această problemă apare atunci când consumați alimente. Flatulența poate provoca intoxicație a organismului, provocând dezvoltarea insomniei, imunitatea redusă și, în general, bunăstarea generală slabă. Prin urmare, cu formarea frecventă de gaz se recomandă să fie supus unui examen medical.

Cauze de formare a gazelor crescute

Tulburări digestive. Nivelul normal al volumului de gaze din corp este de 0,9 litri. În procesul de digerare a alimentelor, microorganismele microflorei intestinale emit gaze, în mod normal într-o zi aproximativ 0,1-0,6 litri de gaz trebuie excretat din organism. Cele mai putine tulburari digestive conduc la o crestere semnificativa a numarului de microorganisme, manifestata prin formarea crescuta a gazelor (3 litri sau mai mult).

  1. Heart Disease.
  2. Obstrucția intestinului (tumori, polipi).
  3. Tifos.
  4. Boala ulcerului peptic.
  5. Ciroza hepatică.
  6. Inflamația peritoneului.
  7. Disbacterioza.
  8. Intoleranță la lactoză.
  9. Perioada de recuperare după operație.
  10. Stres, nevroză.
  11. Aerofagia (creșterea ingerării în aer).
  12. Producția insuficientă de enzime.
  13. Mese neechilibrate sau neregulate.
  14. Boli ale tractului digestiv.
  15. Bolile cronice.
  16. Multe alimente.

Adesea, balonarea îngrijorează femeile însărcinate, ajutată de modificări hormonale, presiunea fetală asupra intestinelor, excitarea excesivă și stresul și tulpina nervoasă. Gazul excesiv îi deranjează pe copii până la un an, care apare de obicei pe fundalul unei dezvoltări insuficiente a sistemului de formare a enzimelor.

Produse care favorizează formarea gazului

  • băuturi carbogazoase;
  • leguminoase (mazăre, linte, fasole);
  • fructe (mere, banane, piersici, pere);
  • lapte și produse lactate;
  • produse cu un conținut de zahăr rafinat;
  • legume (morcovi, cartofi, porumb, orice varza, ceapa);
  • secară sau malț;
  • cereale integrale;
  • miel;
  • ceai;
  • cvas.

Obiceiul de a "manca pe fuga" sau obiceiul de a vorbi in timpul unei mese, alcoolul in timpul unei mese poate contribui, de asemenea, la balonarea periodica.

Cum sa scapi de balonare

Pentru a scăpa de simptomele neplăcute ale flatulenței - distensia abdominală este posibilă singură, dar numai în absența bolilor grave ale tractului gastro-intestinal. Pentru a face acest lucru, trebuie să ajustați dieta (4-5 ori pe zi în porții mici), să echilibrați dieta și să eliminați alimentele care cresc formarea de gaze în intestine, combinând alimentele (carne cu legume și nu cu cartofi sau paste făinoase). În masa principală, este necesar să se includă supe în carne fără grăsimi sau în bulion de legume, să renunțe la alimente sarate, grase, prăjite, afumate, maioneze, conserve, margarină (folosiți ulei vegetal în cantități mici). Aceste măsuri sunt de asemenea potrivite pentru prevenirea apariției acestei probleme.

Remediile populare pentru balonare sunt, de asemenea, un mare ajutor în rezolvarea problemei, dar efectul lor este direct dependent de dietă. Dacă există o problemă în timpul sarcinii, toate acțiunile trebuie discutate cu medicul dumneavoastră.

Pentru a restabili peristalitatea intestinală normală și pentru a îmbunătăți microflora, medicul poate prescrie prokinetice și probiotice, precum și medicamente pentru îmbunătățirea proceselor naturale de excreție a gazelor.

Video: Cum să faci față balonării în programul "Sănătos în viață!" Al lui Malysheva

Remedii populare pentru balonare

Dill Vodichka (perfuzie).

Compoziție.
Semințe de mărar - 1 lingura. l.
Apă fierbinte rece - 0,5 l.

Aplicație.
Insistați semințele de mărar într-un recipient de sticlă cu un capac, înfășurat într-un prosop timp de trei ore. Copiii dau 1 linguriță. De 3-4 ori pe zi între mese, adulți - 150 ml de trei ori pe zi cu 15 minute înainte de mese.

Decocarea apei de mărar.

Compoziție.
Semințe de mărar - 1 linguriță.
Apă rece - 1 ceașcă.

Aplicație.
Semințe pentru a umple cu apă, pune pe foc, imediat ce fierberea lichidului, reduce focul și se fierbe timp de 15 minute. Se lasă bulionul să se răcească la o temperatură confortabilă și se filtrează prin mai multe straturi de tifon. Luați un decoct de un pahar dimineața și seara, cu o jumătate de oră înainte de mese. Gatiti supa de fiecare data cand este proaspata. Beți în gume mici.

Pătrunjel rădăcină.

Compoziție.
Tootă de pătrunjel tocat - 1 linguriță.
Apă rece - 1 ceașcă.

Aplicație.
Se toarnă apă rece în materia primă, se lasă timp de 20 de minute. Apoi amestecul se pune pe foc și se încălzește la fierbere (nu fierbe!). Compoziția tulpina, bea sub formă de căldură la faringe în fiecare oră. În timpul zilei trebuie să beți întregul pahar.

Infuzie de semințe de mărar și cimbru uscat.

Compoziție.
Semințe de mărar - 1 linguriță.
Cimbru - 1 linguriță.
Apă fierbinte - 250 ml.

Aplicație.
Materiile prime turnă apă clocotită, insistă sub capacul bine închis și prosopul timp de 10 minute, se pune în foc, se fierbe și se filtrează. Infuzie caldă să beți 30 ml pe oră. Ultima recepție a perfuziei înainte de cină.

Păpădie.

Compoziție.
Rădăcină zdrobit păpădie - 2 linguri. l.
Apa calda - 250.

Aplicație.
Se amestecă componentele și se lasă să se infuzeze o zi, înfășurate strâns. Filtrați perfuzia, beți 50 ml de 5 ori pe zi.

Colectarea de plante.

Compoziție.
Menta planta - 2 linguri. l.
Fenicul - 1 lingura. l.
Valerian - 1 lingura. l.

Aplicație.
Se amestecă plantele și se pune într-un borcan cu un capac. De fiecare dată când este necesar să se pregătească o preparare proaspătă, pentru care 2 lingurițe. colectarea rezultată se toarnă un pahar de apă clocotită și se infuzează timp de 20 de minute. Filtru de perfuzare pentru a bea sub formă de căldură 100 ml dimineața și seara.

Ginger.

După masă, este bine să se dizolve rădăcina de ghimbir (1/4 linguriță), stimulează digestia, elimină senzația de supraalimentare, afectează negativ flora patogenă.

Amestec de musetel.

Compoziție.
Apa fierbinte (80 º C) - 1 cana.
Flori uscate de musetel - 1 lingura. l.

Aplicație.
Apă brută, se fierbe la căldură scăzută din momentul fierberii timp de 5 minute. Îndepărtați-l de la căldură, lăsați să se infuzeze timp de 4 ore, apoi tulpina. Luați perfuzia timp de 10 minute înainte de mese pentru 2 lingurițe. l.

Suc de cartofi.

Dacă suferiți de balonare, este bine să beți dimineața și seara înainte de a mânca o jumătate de pahar de suc de cartof proaspăt stoarse. Cursul de tratament include cel puțin 5 zile. Apoi, faceți o pauză de o săptămână și repetați-vă.

Mentă ceai

Clătiți cu frunze proaspete de menta și umpleți ceainicul la jumătate cu ele, turnați apă fiartă și lăsați să stea o jumătate de oră. Beți ca un ceai pe parcursul zilei, pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga o felie de lămâie. În loc de mentă, puteți folosi balsam de lamaie și fenicul.

Cimina infuzie.

Compoziție.
Cumin - 4 lingurițe.
Apa calda - 2 cani.

Aplicație.
Se toarnă semințele, pre-zdrobite într-un mortar, cu apă clocotită și insistă timp de două ore. Filtru de perfuzie pregătit, luați în ceașcă în fiecare oră.

Colectarea de plante.

Compoziție.
Gravita iarba - 50 g
Rhizome din rebarbora (cotlet) - 50 g
Sunătoare - 50
Dyagil - 50 g.
Calamus rădăcină - 50 g
Centauri iarba - 50 g

Aplicație.
Toate ingredientele sunt amestecate și depozitate într-un vas uscat cu un capac. Pentru a pregăti perfuzia ia 2 linguri. l. colectarea primită, se toarnă 500 ml apă fiartă și se menține într-o baie de apă timp de o jumătate de oră. Gata înseamnă a filtra și a lua sub formă de căldură pentru ½ ceasca cu 15 minute înainte de a mânca.

Prevenirea balonării

Pe lângă corectarea hrănirii și utilizarea mijloacelor netradiționale în eliminarea distensiei abdominale, exercițiile fizice, plimbările în aerul proaspăt joacă un rol special, ele ajută la întărirea corpului și la normalizarea funcționării tuturor sistemelor. Și, cel mai important, dacă metodele de mai sus nu ajută la eliminarea problemei, asigurați-vă că vă consultați cu un specialist pentru a exclude dezvoltarea patologiilor grave și a bolilor tractului gastro-intestinal.