Metode pentru curățarea intestinelor la domiciliu: rețete eficiente

Sănătatea sistemului digestiv determină în mare măsură starea de imunitate și bunăstarea generală a unei persoane. Alimentația necorespunzătoare și dezechilibrată conduce la faptul că particulele alimentare nedigerate pot persista în intestinul intestinului, între pliuri și vilele mucoasei. Aceasta duce la decăderea lor, otrăvirea corpului cu toxine și acumularea de zguri.

Metode populare de curățare a intestinelor

Există multe modalități eficiente de curățare a intestinelor la domiciliu, dar este important să alegeți cele mai sigure dintre ele și să luați în considerare toate contraindicațiile. Este, de asemenea, necesar să vizitați un medic în faza de planificare a procedurilor pentru a primi sfaturi profesionale.

alimente

Cea mai ușoară variantă de curățare intestinală este utilizarea de alimente cu un efect de laxativ și dezinfectare ușoară. De regulă, acestea sunt alimente și amestecuri de origine vegetală bogate în fibre:

  1. Bran este cel mai popular produs din această categorie. Cursul de purificare cu ajutorul lor se desfășoară nu mai mult de o dată pe an, consumând 1-2 linguri. l. măcinând de trei ori pe zi timp de un sfert de oră înainte de a mânca și a bea apă. Se umflă de-a lungul tractului digestiv și își curăță membranele mucoase ca un burete. Pentru prevenirea tărâțelor se poate administra zilnic într-o cantitate care să nu depășească 2 lingurițe. l. pe zi.
  2. Merele ajuta la curățarea și detoxifierea rapidă a organismului. În timpul zilei, ar trebui să consumați 2 kg de produs, împărțind-le în 5-6 recepții. Alte alimente solide și cafea nu sunt consumate în această zi, este necesar să se limiteze la apă sau ceai verde. Puteți repeta procedura cu o frecvență de 1 dată pe lună.
  3. O altă opțiune pentru curățarea rapidă este posibilă cu kefirul sau iaurtul viu fără aditivi, având, de asemenea, un efect laxativ ușor. Este permisă menținerea zilelor de repaus de 1-2 ori pe săptămână sau o dată pe lună, folosindu-se numai băuturi proaspete cu lapte acru pe parcursul zilei.
  4. Un amestec de fructe pentru curățarea intestinelor constă din caise uscate, stafide și smochine, luate în părți egale (câte 250 g fiecare) și, de asemenea, înmuiate timp de 2,5 ore în apă clocotită și frunze senna stoarse. Ingredientele trebuie să fie zdrobite folosind o mașină de tocat carnea, amestecați și luați o lingură de lingură. l. compoziție în timpul săptămânii după-amiaza.
  5. Ovazul ovăzului ia 100 ml de 4-5 ori pe zi timp de 7 zile. Pentru prepararea sa, boabele sunt fierte în cantitate de 200 g pe 2 litri de apă timp de 40 de minute.
  6. O dietă simplă, constând în utilizarea zilnică de cereale cu ulei vegetal și fără sare pentru micul dejun și cină timp de 7 zile, îmbunătățește semnificativ peristaltismul și permite intestinele să fie eliberate de toxine. Pentru procedura potrivita orez, grau, hrisca si ovaz.
  7. Utilizarea regulată a salatei de sfecla, telina, varza si morcovi fara sare si ulei dimineata ajuta la mentinerea intestinelor in forma buna. Pentru o digestie mai buna, legumele ar trebui sa fie taiate fin sau prelucrate cu ajutorul unui rastel. Pentru a da un gust placut si cu o aciditate scazuta a secretiei gastrice, se recomanda adaugarea sucului de varza.
  8. Fructele și legumele bogate în pectină sunt extrem de utile pentru curățarea corpului. Acestea includ varză, sfecla, căpșuni, coacăze, struguri și piersici. Pectina este un sorbent de origine naturala, formand un gel in interiorul tractului digestiv, care poate colecta si elimina efectiv toxinele.

Apă de curățare

Utilizarea apei potabile pentru curățarea intestinelor este modalitatea cea mai rentabilă, simplă și sigură de expunere. Un pahar de apă fierbinte pe stomacul gol, dimineața, ajută sistemul digestiv să "se potrivească" să funcționeze în cel mai bun mod posibil (temperatura lichidului trebuie să fie confortabilă).

Metoda de curățare a intestinelor cu apă sărată este, de asemenea, populară, deoarece nu este absorbită în sânge, dimpotrivă, prelucrează lichidul, eliberând mucoasa de zgură. Pentru a prepara băutura folosind sare de mare, dizolvând 1 linguriță. pe 1 l de apă. Este luat pe stomacul gol după ce se trezește în cantitate de 2 pahare, apoi într-un pahar pe măsură ce trece prin secțiunile tractului digestiv.

Tot ce trebuie să bei în jur de 10 (nu mai mult de 12) pahare de lichid timp de o oră și jumătate. În timpul procedurii, intestinul este curățat și, la sfârșit, o soluție clară începe să iasă din acesta la golire. La sfârșitul dezintoxicării trebuie să beți apă pură pentru a vă stinge setea, este, de asemenea, util să luați micul dejun cu fulgi de ovăz și fructe.

Rețetă pentru curățarea intestinului folosind metoda yoga

ingrediente:
Apă - 1,5 L
Sare - 1 lingura. l.
Lemon - 1 buc.

Aplicație:
Se prepară o soluție de apă cu sare, adăugând suc de lămâie proaspăt stors. Bea 1 cană de lichid dimineața pe stomacul gol, apoi efectuați exerciții fizice timp de 2-3 minute, incluzând întoarcerea trunchiului, rotirea pelvisului, înclinarea corpului înainte, stânga și dreapta, mersul cu o înălțime ridicată a genunchilor. La fiecare 10 minute pentru a repeta procedura, trebuie doar de 5 ori inainte de prima indemanare pentru golirea intestinului. Este imposibil să se culce în procesul de realizare a tuturor etapelor de detoxificare.

Sucuri naturale

Sucurile de fructe și legume sunt utile pentru curățarea intestinelor 1 în timp de 30 de zile. Alegerea unui tip de produs este permisă în funcție de gustul dvs., având în vedere prezența alergiilor sau acidității crescute a sucului gastric. De asemenea, este permisă amestecarea fluidelor în combinațiile preferate. Pentru a spori efectul, puteți prefera sucurile cu efect laxativ: prune sau sfecla.

Este important ca băutura să fie proaspătă și complet naturală, să nu conțină conservanți și aditivi de nuanțare, agenți de îmbunătățire a aromelor și mirosuri. Pentru a efectua o procedură de detoxifiere în timpul zilei, beți 2 litri de suc pentru 5-6 recepții. Mâncarea solidă nu este consumată în această zi, puteți stinge setea cu o cantitate mică de apă pură.

Plante medicinale

Acțiunea de curățare intestinală a plantelor medicinale se bazează pe efectul leșin și dezinfectant. Orice colectare a plantelor sau pregătirea unui efect complex asupra corpului, astfel încât alegerea tipurilor și metodelor sale de primire trebuie făcută cu ajutorul unui specialist.

O rețetă universală pentru prepararea unui agent de curățare include:

  • 4 părți din orice materie primă vegetală cu acțiune coleretică (imortelă, pelin, rădăcină de păpădie);
  • 3 bucăți de plante laxative (senna, zhoster, rădăcini de rădăcină);
  • 2 părți de plante care contribuie la dizolvarea mucusului (plantain, fenicel, păianjen);
  • 1 parte din ierburi cu un efect calmant (musetel, menta, mama).

Materiile prime vegetale se amestecă bine și se prepară cu un pahar cu apă clocotită de 1,5 linguri. l. de colectare. Băutura trebuie să fie înfășurată sau plasată într-un termos pentru a insista timp de 60 de minute, apoi să se tunde și să ia puțin timp înainte de somn în gură mică timp de 14 zile.

Cursul poate fi organizat o dată pe an, iar administrarea profilactică de perfuzie nu este permisă mai mult de o dată pe săptămână. Pentru a spori efectul dimineața puteți bea 100 g de kefir proaspăt pe stomacul gol.

Rețeta pentru un laxativ de sămânță de plante

Insistați 15 g de semințe într-un pahar de apă clocotită timp de o oră, beți o băutură rece înainte de a merge la culcare.

Rețetă pentru perfuzia de in

Se toarnă un pahar de apă clocotită 1 desert de semințe de in, se lasă băutura să stea și se răcește, apoi tulpina. Luați lichid la 100 g dimineața și seara.

Calendula Rețetă de perfuzare cu medicamente

Se fierbe 200 g de apă fierbinte 1 lingura. l. zdrobite flori de calendula, iau băutura răcită în jumătate de sticlă de două ori pe zi între mese.

Alder Pine Rețetă de droguri

Conuri de arin în cantitate de 6 lingurițe. adăugați apă fierbinte la 300 g, insistă, ia băutură răcită la 100 g de trei ori pe zi. Dacă supuneți apa cu materii prime vegetale la fierbere timp de 15 minute, bulionul rezultat ar trebui să fie consumat în 1 lingură. l. De 2-3 ori pe zi.

Reteta farmaceutica de infuzie de musetel

Pune margarete în cantitate de 2 linguri. l. 200 g de apă fierbinte, insistă, apoi tulpina. Beți băutura în proporție egală după o masă.

Rețetă pentru infuzarea centurii

Insistați-vă într-un pahar de apă clocotită 1 lingură. l. materii prime pentru o jumătate de oră, scurgere. Utilizați instrumentul în 2 linguri. l. De 3-4 ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.

sorbenți

Puteți obține un rezultat fiabil folosind preparate farmaceutice gata preparate:

  1. Carbonul activ este cel mai cunoscut produs din această categorie. Pentru a efectua procedura de curățare se recomandă să luați 3-5 comprimate în fiecare zi timp de o săptămână.
  2. Polysorb este un sorbent modern în condiții de siguranță. Se administrează timp de 1-2 săptămâni cu 1 oră înainte de mese (sau 1 oră după) de trei ori pe zi sub formă de suspensie, dizolvând cantitatea necesară de pulbere în 50-100 ml de apă. Doza recomandată de medicament depinde de greutatea corporală și se calculează conform instrucțiunilor; nu există restricții privind vârsta.
  3. Polyphepanum ar trebui să fie consumat 7-10 zile, observând o dietă vegetariană în acest timp. Medicamentul nu numai că curăță intestinele, ci eliberează organismul și de sărurile metalelor grele, alți compuși toxici și colesterol.
  4. Enterosgel - o nouă generație de medicamente care pot colecta eficient deșeuri și toxine. Trecând prin tractul digestiv, nu intră în fluxul sanguin și nu privează organismul de substanțe nutritive benefice. Timpul muncii sale este de aproximativ 6-7 ore, după care este complet afișat în mod natural.

Atenție: Înainte de a lua sorbenți de producție industrială, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile și să vă asigurați că sunt respectate cu strictețe în timpul procedurii de curățare a intestinului.

laxative

Detoxifierea cu ajutorul unor laxative speciale necesită consultarea prealabilă cu un specialist. Administrarea independentă a medicamentelor de acest tip este inacceptabilă, deoarece fiecare dintre ele are anumite contraindicații și poate provoca întreruperea procesului digestiv, absorbția nutrienților, scurgerea microflorei benefice și deshidratarea. După utilizarea medicamentelor selectate, trebuie să se abțină de la alimente până când intestinele sunt curățate.

Reteta pentru un laxativ din frunzele senna

Semena vegetală brută are un puternic efect laxativ și curăță bine colonul. Pentru pregătirea perfuziei este necesară o lingură de lingură. l. Iarbați pentru un pahar de apă, fierbeți-l timp de 5 minute, apoi lăsați sub un capac timp de un sfert de oră. Luați o treime din sticlă timp de 2 ore înainte de culcare, un curs de cel mult 7 zile.

Rețeta uleiului de ricin pentru curățarea intestinelor

Calcularea dozei de ulei de ricin ca agent de laxativ se efectuează luând în considerare greutatea: aproximativ 1 g de produs este necesar pentru 1 kg. Cu toate acestea, este necesar să se determine cu exactitate acest indicator empiric, acordând atenție reacției organismului și a senzațiilor sale. Pentru detoxifierea intestinului subțire, este necesar să se utilizeze 10-30 g de medicament, dizolvat în 70 g apă, timp de 20 de zile.

Rețetă pentru utilizarea sulfatului de magneziu pentru a curăța toate secțiunile intestinale

Sarea engleza este luata la o viteza de 60 g pentru o greutate de 70 kg, dizolvand-o intr-un pahar de apa. Are o acțiune prelungită, este important să țineți cont atunci când planificați ziua de admitere. Pentru detoxifierea intestinului subțire s-au utilizat doze slabe de medicament, consumând dimineața pe o compoziție stomacală goală de 1 linguriță. Magnesia diluată în apă caldă. Cursul de purificare durează 20 de zile și este ținut la intervale de câte 1 la șase luni.

Recepția de bicarbonat de sodiu îmbunătățește motilitatea intestinală și digestia alimentelor, reduce formarea de gaze, elimină constipația. Bea ei pe stomacul gol dimineața, punând 1 linguriță. în 50 ml apă ușor încălzită și se agită până se dizolvă complet.

Înainte de utilizarea sifonului, trebuie să vă consultați cu un specialist, deoarece pentru persoanele care suferă de afecțiuni ale stomacului, rinichilor, ficatului și inimii, utilizarea sa regulată poate fi periculoasă.

Curăță cliseele

Utilizarea clismei pare să fie una dintre metodele cele mai utile și eficiente pentru curățarea intestinelor, dar în practică nu ar trebui utilizată fără prescripție medicală. Este plină de provocări mecanice ale membranei mucoase și chiar de o puncție a rectului. Eroziunea sărurilor electrolitice minerale, care are loc ca urmare a procedurii, cauzează deshidratarea și poate avea consecințe grave asupra persoanelor cu insuficiență cardiacă și a bolii renale.

Avertisment: Procedurile obișnuite care utilizează o clismă elimină microflora intestinală naturală, ducând la moartea unei populații favorabile oamenilor și a scaunului afectat.

Pentru curățarea intestinului, clismele sunt preparate cu apă fiartă cu apă curată, la o temperatură de 30-35 ° C, cu un volum de cel puțin 2 litri, la care se poate adăuga oțet natural de mere de cidru sau suc de lămâie proaspăt pentru a spori efectul. Soluția este preparată la o cantitate de 1 lingură de zahăr. l. 4-6% oțet la 1 litru de apă.

Extractele din plante au, de asemenea, un efect pronunțat de curățare și dezinfectare. Este deosebit de eficient amestecul zdrobit de calendula, celandina, oregano, salvie, mistret, musetel, seminte de marar parfumat si plantain mare, precum si frunze de mesteacan si eucalipt, luate in cote egale. Pentru a pregăti lichidul pentru clismă, turnați apă fiartă cu 2 lingurițe. l. plante și insistă timp de 30 de minute.

Procedurile efectuate nu mai mult de o dată timp de 7-10 zile. Dacă este posibil, acestea trebuie înlocuite cu opțiuni eficiente și sigure pentru curățarea părților intestinale ale tractului digestiv, care nu sunt asociate cu intervenția deschisă în mediul intern al rectului.

Video: Opinia medicului despre curățarea intestinelor și aplicarea clismei la domiciliu în programul "Despre cel mai important lucru"

Reguli generale pentru curățarea intestinelor

Îndepărtarea intestinelor este prima etapă a unui program cuprinzător de dezintoxicare. Contraindicații la comportamentul său în cazul general sunt:

  • boli oncologice;
  • imunitate;
  • ulcer peptic, procese inflamatorii în tractul gastrointestinal;
  • luând antispastice, substanțe cu efect narcotic, analgezice;
  • afecțiuni temporare de altă natură (durere dentară sau menstruală, hipertermie);
  • diaree.

În timpul procedurilor, este necesar să se respecte principiile unei alimentații sănătoase, să se limiteze consumul de produse rafinate, pâine, produse din carne semipreparate, produse lactate. Este necesar să se asigure că apa curată proaspătă intră în organism în cantități suficiente. De asemenea, este important să aveți grijă dacă activitățile de detoxifiere a sistemului de excreție a corpului nu se supraîncărcă.

Cu o zi înainte de începerea curățării, se recomandă să urmați o dietă bogată în legume și fructe, este posibil să exersați postul pe sucuri sau apă, cu condiția ca acesta să fie suficient de tolerat. De asemenea, este util să vizitați o baie sau o saună, astfel încât corpul să se încălzească bine.

Moduri simple și eficiente de curățare a intestinelor

Curățirea ușoară a intestinelor la domiciliu este o procedură destul de simplă, care va ajuta la scăderea corpului de toxine și substanțe toxice. Există mai multe metode de punere în aplicare a acesteia. Toată lumea poate alege pe cea potrivită.

Ce este necesar curățarea intestinului

Curățirea ușoară a intestinelor de la toxine poate îmbunătăți semnificativ sănătatea, stimula procesul de regenerare a celulelor și îmbunătățește digestia. Printre alte efecte pozitive ale procedurii nota:

  1. După curățare, compoziția sângelui se schimbă spre bine. Din ea merg substanțe toxice. Ca urmare, alimentarea cu sânge a tuturor organelor interne este îmbunătățită. Dureri de cap, probleme cu trecerea defecării, tensiunea arterială revine la normal.
  2. Curățarea vă permite să vindecați pielea. Ea devine moale și catifelată, crește elasticitatea. Problema acneei este rezolvată.
  3. Mood se îmbunătățește. Astfel de proceduri vă permit să simțiți ușurința și fluxul de energie. Există încredere în sine și dorința de a ajunge la noi înălțimi.
  4. Se obține un efect de întinerire.

Curățarea intestinelor la domiciliu este o procedură universală de wellness. După aceasta, vă veți simți mai tânăr, mai energizat și mai energic.

Cum să înțelegem că corpul este zgâriat

Toate sistemele, inclusiv sistemul imunitar, suferă de un exces de toxine și toxine din organism. O persoană devine susceptibilă la boli virale. Prin urmare, este extrem de important să recunoaștem problema în timp și să scăpăm de substanțe toxice. Există următoarele simptome negative:

  1. Oboseală, letargie.
  2. Iritabilitatea.
  3. Frecvente dureri de cap.
  4. Imediat după masă, apar greutate și balonare.
  5. Erupții cutanate.
  6. Părul este puternic împărțit.
  7. Cuiele devin fragile și se rupe adesea.
  8. Frecvente la rece.
  9. Hemoroizi.
  10. Manifestă diverse boli ale tractului gastrointestinal, cum ar fi gastrită sau colită.
  11. Dacă zgârierea a atins limita maximă, se pot forma tumori maligne.

Când se găsesc astfel de simptome, pot fi efectuate proceduri de curățare.

Înainte de a începe curățarea intestinului, consultați-vă medicul. Este posibil să fiți supus unui examen medical.

În ce cazuri procedura este contraindicată

În ciuda tuturor beneficiilor pentru organism, curățarea intestinului are o serie de contraindicații. Printre acestea se numără:

  1. Hepatita.
  2. Diabetul zaharat.
  3. Astmul.
  4. Pancreatita.
  5. Bolile oncologice
  6. După o operație recentă.
  7. Insuficiența renală.
  8. Colită ulcerativă, boala Crohn.
  9. Distrugerea serioasă a sistemului cardiovascular.
  10. Sarcina.
  11. La temperaturi ridicate ale corpului.

În prezența unor astfel de contraindicații, auto-curățarea pietrelor fecale pe pereții intestinali poate duce la efecte negative asupra sănătății. Este mai bine să contactați o astfel de problemă specialiștilor.

Recomandări de bază și metode de purificare

În încercarea de a curăța corpul cât mai bine, oamenii recurg adesea la toate tipurile de suplimente alimentare. Cel mai adesea, pur și simplu nu au efectul dorit. În unele cazuri, utilizarea acestor fonduri poate fi dăunătoare sănătății.

Utilizarea oricărui medicament ar trebui să aibă loc numai sub supravegherea medicului curant. În acest caz, sunt alocate anumite suplimente alimentare care sunt permise spre vânzare pe teritoriul țării noastre.

Curatarea completa a intestinelor intr-o sesiune nu va fi posibila. Acest lucru se datorează unui organ prea lung. Așa că pregătește-te pentru un întreg procedeu.

În timpul perioadei de curățare a corpului, încercați să aderați la o dietă alimentară. Refuzați alimente bogate în grăsimi, prăjite, sărate, carne afumată, produse din făină, muraturi și dulciuri. Mananca mai multe legume, fructe de padure si fructe. Nu amestecați carbohidrații și proteinele într-un vas. Bea mai multă apă curată. Poate fi usor acidificat cu suc de lamaie.

Există mai multe metode de bază pentru a curăța corect intestinele de toxine:

  1. Folosirea clismei.
  2. Mâncarea anumitor alimente.
  3. Utilizarea drogurilor.
  4. Rețete populare.

Nu este necesar să utilizați toate aceste metode simultan. Este suficient să alegeți cele potrivite pentru dvs. și dreptul de a le ține.

Cum se face clismele de curățare

Utilizarea unei clisme vă permite să curățați intestinul la domiciliu timp de o zi. Și nu există nimic dificil în această metodă. Este suficient să urmați câteva reguli de bază:

  1. Soluția de curățare poate fi preparată din jumătate de litru de apă fiartă și o jumătate de lingură de suc de lămâie. Temperatura apei nu trebuie să depășească 40 de grade.
  2. Pregătiți cana Esmarkh. Un volum de 0,5 litri va fi suficient. Se toarnă soluția pregătită în ea și se așează la nivelul înălțimii tale.
  3. Așezați-vă de partea dvs. și prindeți-vă picioarele.
  4. Lubrifiați vârful clismei cu o cantitate mică de ulei. Introduceți cu atenție în anus.
  5. Deschideți robinetul de pe cana Esmarkh. Trebuie să simțiți că apa intră în intestine.
  6. Rămâi în această poziție cât mai mult posibil. Consolidarea eficacității procedurii va ajuta la mângâierea abdomenului în sensul acelor de ceasornic.
  7. După ce o dorință irezistibilă apare în toaletă, faceți-o.

Dacă urmați recomandări simple, procedura este complet sigură și eficientă. Intestinul va începe să fie curățat de masele fecale. Curatarea completa poate fi realizata numai dupa mai multe proceduri. Acestea se pot face în fiecare zi, o dată la trei zile sau o dată pe săptămână. Totul va depinde de gradul de zgâriere a corpului.

Pregătiți soluția pentru clisme

Puteți curăța intestinele nu numai cu apă și suc de lămâie, dar și prin alte metode bazate pe ingrediente naturale. Printre cele mai eficiente rețete sunt:

  1. Luați două mâini de ace de brad curate și le aburiți cu o jumătate de litru de apă clocotită. Insistați într-un container etanș pentru o jumătate de oră. Puteți folosi un termos pentru acest lucru. Este necesar să folosiți o astfel de soluție într-un aspect cald.
  2. Pregătiți un decoct de mușețel. Pentru a face acest lucru, se toarnă două linguri de materie primă cu jumătate de litru de apă clocotită și se lasă timp de 20 de minute. Înainte de a utiliza instrumentul trebuie să fiți atent filtrate. O astfel de soluție poate fi utilizată pentru copii.
  3. În 100 ml de apă se dizolvă o jumătate de linguriță de amidon. Se toarnă încet pulberea pentru a evita bulgări. Se toarnă soluția rezultată în apă clocotită și se amestecă bine. După ce soluția sa răcit, poate fi utilizată.
  4. Pregătiți infuzia de calendula. Pentru a face acest lucru, o jumătate de litru de apă fierbinte două linguri de materii prime. Insistați aproximativ o jumătate de oră. Filtrați înainte de utilizare.
  5. Poți face o clismă din lapte. Pentru aceasta, un produs cu un conținut de grăsime de cel mult 3% este adecvat. Înainte de utilizare, încălziți-l la o temperatură de 40 de grade. Femeilor nu li se recomandă să efectueze o astfel de clismă imediat înainte și imediat după menstruație.

Astfel de mijloace eficiente pentru a ajuta la curățarea eficientă a intestinelor. Când le preparați, respectați proporțiile corecte ale ingredientelor.

Ce produse vor ajuta la curățare

Cel mai simplu și mai sigur mod de a curăța intestinele de toxine și toxine, utilizarea anumitor alimente. Acestea nu numai că vor ușura masele fecale, ci vor îmbunătăți și peristaltismul organelor.

Zilele postului vor ajuta la curățarea rapidă și eficientă. Înainte de acestea este necesar să se reducă în mod semnificativ consumul de alimente. În aceeași zi de post, puteți mânca numai unul dintre următoarele produse:

  1. Sfecla. Când este fiert, are un puternic efect laxativ. Puteți adăuga acest vas cu suc de sfeclă. Pe baza acestei componente puteți pregăti o perie populară pentru salată. Se compune din sfecla brută, morcovi, varză și mere. Un astfel de instrument va ajuta la eliberarea intestinelor fără a afecta organismul.
  2. Mere. Acestea conțin o cantitate mare de fibre, care ajută la scăderea substanțelor nocive acumulate în sistemul digestiv. În ziua postului, merele pot fi consumate în cantități nelimitate. Ar trebui să bea multă apă potabilă curată.
  3. Verzii. Mănâncă mărar, salată, patrunjel și ceapă verde pe parcursul zilei. Ele nu contribuie numai la detoxifiere, ci și în saturarea organismului cu substanțe nutritive.
  4. Este posibil să scapi de zgură cu ajutorul citricei. În aceste scopuri, portocale, lămâi și grapefruit potrivite. Pentru a pregăti un instrument eficient, trebuie să amestecați în jumătate de pahar de suc din fiecare dintre aceste fructe și să beți în porții egale în trei doze.
  5. Fig, care conține o mulțime de fibre, ajută la scăderea radicalilor liberi. În plus, are un efect pozitiv asupra sănătății sistemelor cardiovasculare și nervoase.
  6. Prune este un laxativ testat în timp.
  7. Chefir. Acest produs de lapte fermentat va ajuta nu numai să curățe colonul și intestinul subțire, ci și să-și restabilească microflora naturală. Se poate bea în orice cantitate pe parcursul zilei.
  8. Taie-te Puteți să le mâncați ca un produs independent sau să beți chefir.
  9. Seminte de in. O curățare intestinală bună. Sunt zdrobite în făină și amestecate cu chefir.
  10. Ridichea este negru. Acest produs nu trebuie utilizat de persoanele care suferă de ulcer peptic. Și pentru oricine altcineva, va fi un instrument excelent pentru detoxifiere.

Aranjarea în mod regulat a unor astfel de zile de post, va fi posibilă curățarea completă a intestinelor zgurate cu pietre.

Utilizarea medicamentelor

Goliți rapid intestinele pot fi cu ajutorul drogurilor. Înainte de a le utiliza, trebuie să vă adresați medicului, deoarece aceste instrumente au contraindicații. Citiți cu atenție instrucțiunile care sunt închise în fiecare pachet.

Cele mai eficiente mijloace sunt:

  1. Polyphepan. Acest medicament trebuie luat înainte de mese. Este pre-dizolvat într-o cantitate mică de apă pură. Componentele medicamentelor nu au un impact negativ și sunt complet eliminate în timpul zilei.
  2. Fortrans. Instrumentul asigură curățarea tuturor părților intestinului. Efectul acesteia poate fi comparat cu mai multe clisme. Conține componente care pot declanșa o reacție alergică.
  3. Enterosgel. Acest remediu elimină efectiv toate substanțele nocive din organism. În afară de intestine, este capabil să curățe ficatul și rinichii.
  4. Polisorb. Medicamentul nu permite clisme să scape corpul de toxine, alergeni, toxine. Este adesea recomandată pentru tratamentul diareei și hepatitei virale.
  5. Duphalac. Laxativ ușor. Acesta vine sub formă de pulbere și sirop. Efectuează eficient curățarea colonului. Luați-l dimineața pe un stomac gol.

Cu cât este mai bine drogul, cu atât va fi mai moale. Dozele specifice ar trebui determinate numai după consultarea unui medic. Supradozajul poate duce la efecte negative asupra sănătății.

Remedii populare

Medicina populară modernă oferă multe modalități de a rezolva această problemă. Purificarea se poate face cu ierburi sau alte mijloace bazate pe ingrediente naturale. Rețetele cele mai comune sunt după cum urmează:

  1. Pregătește o colecție de trei linguri de senna, o lingură de mușețel, două linguri de plantain și patru linguri de imortelle. Se amestecă ingredientele și se umple cu 300 ml apă clocotită. Se fierbe timp de două minute. Luați decoctul filtrat pe parcursul zilei în porțiuni egale.
  2. Se amestecă o lingură de sushi, plantain și musetel. Zaparyte un pahar de apă clocotită și fierbeți timp de aproximativ un minut. După aceea, acoperiți-o și lăsați-o să bea. Luați o astfel de remediere este necesar înainte de mese de două ori pe zi.
  3. Zaparete patru linguri de conuri de arin într-un pahar cu apă clocotită. Lăsați timp de 15 minute. Beți o perfuzie de lingură de trei ori pe zi.
  4. Butașul poate fi gătit dintr-o senna. Pentru a face acest lucru, turnați o lingură de materii prime cu un pahar de apă și fierbeți timp de aproximativ cinci minute. Va fi necesar doar să insistați agentul pentru o jumătate de oră și să filtrați. Se administrează o dată pe zi, în cantitate de a treia ceașcă.
  5. Se amestecă o lingură de picior și de hamei. Introduceți câteva linguri de calendula. Pahar de apă fiartă și se lasă să bea aproximativ o jumătate de oră. Beți în părți egale pe tot parcursul zilei.
  6. Cea mai ușoară cale este folosirea apei pure. Pentru a face acest lucru, o zi trebuie să bea cel puțin 10 pahare de apă pură. Se va elimina în mod natural substanțele nocive din organism. Apa sarata este folosita si pentru curatarea intestinelor.
  7. Curățați corpul cu sifon. Pentru a face acest lucru, o lingurita de pulbere se dizolva in 50 ml de apa calda. Se amestecă până când sifonul este complet dizolvat. Această soluție este beată dimineața pe stomacul gol.
  8. Curățarea rapidă se poate face folosind un jeleu special. Pentru prepararea sa este necesar să se toarne două litri de apă în tava. Acolo să trimită o jumătate de kilogram de prune și 50 de grame de coajă de cătină. Aduceți compoziția la fierbere. Scoateți din căldură și filtrați. Introduceți o sticlă de "Holozas" în lichidul răcit. Se amestecă bine. Această băutură ar trebui să fie beată înainte de culcare, în cantitate de jumătate de pahar.
  9. Grind cu un polizor de carne pentru o mână de prune, stafide și caise uscate. Adăugați frunze de urzică uscată. În compoziția finită, introduceți puțină miere și ulei de măsline. Mănâncă trei linguri de un astfel de remediu la culcare. Puneți restul de masă într-un borcan de sticlă și păstrați-l în frigider.

Toată lumea poate curăța intestinul cu remedii folclorice. Dar trebuie să ne amintim că unele dintre ele pot provoca apariția reacțiilor alergice.

Toate metodele de purificare a intestinului de zgură sunt la fel de eficiente. Alegeți cea potrivită pentru dvs. și uitați de problemele de sănătate.

Cum să curățați rapid intestinele acasă

Zgarieturile intestinelor pot provoca procese putrefactive si pot otravi intregul organism. Pentru a preveni efectele nedorite, este necesară detoxificarea regulată. Îndepărtarea intestinelor la domiciliu se realizează cu ajutorul drogurilor, fondurilor, metodelor folclorice și a clismelor.

Pentru a scăpa corpul de toxine, este necesar să curățați intestinele.

Indicatii pentru curatarea intestinului

Deteriorarea bunăstării generale se poate datora acumulării de toxine și toxine în organism.

Consultați curățarea este necesară pentru următoarele simptome:

  • probleme cu scaunul (mișcări rare ale intestinului, diaree sau diaree);
  • frecvente flatulență, burping cu gustul unui ou putred, o aprovizionare specifică din cavitatea bucală;
  • slăbiciune constantă și oboseală;
  • cearceafele sub ochi, erupții pe față (bărbie, frunte), gât;
  • o scădere puternică a apărării organismului, care se manifestă prin răceli frecvente.
Semnele de zgură se pot manifesta într-o mulțime sau pot apărea separat.

Cu probleme frecvente cu scaunul, trebuie efectuată curățarea intestinului.

Căi eficiente de curățare a intestinelor

Puteți elimina intestinele cu ajutorul unor medicamente sau rețete populare. Obiectivul principal al tuturor metodelor de îndepărtare a substanțelor nocive și îmbunătățirea corpului.

Curățarea de droguri

Preparate farmaceutice - sorbenți și laxative - ajuta la descărcarea intestinelor. Relaxează ușor mușchii din tractul digestiv (tractul gastrointestinal), eliberând astfel intestinele de depozitele fecale și substanțele nocive.

Tabelul "Cele mai eficiente medicamente pentru curățarea stomacului și intestinelor"

Curățarea intestinelor cu medicamente ar trebui să fie coordonată cu medicul. Specialistul va selecta medicamentul cel mai eficient într-o anumită situație.

Curățarea remedii folclorice

Curățarea în siguranță a tractului digestiv poate fi efectuată cu ușurință acasă. Acest lucru va ajuta la rețete decoltări laxative, clisme, precum și utilizarea de produse individuale (orez, tărâțe, și mai mult).

Cleansing Enema

Îndepărtați cu grijă și goliți intestinele pot folosi clisme. Dacă faceți totul bine, puteți curăța eficient intestinul, fără a afecta sănătatea.

Iarbă de spălare

Va dura:

  • frunze de salvie și șarpe;
  • mușețel și flori de calendula.

Toate componentele iau în părți egale (1 linguriță) și se amestecă bine. O lingură de amestec de plante se toarnă 1 litru de apă clocotită și se fierbe într-o baie de apă timp de 5 minute. Bujii calde de a face clisme de 2 ori pe zi (dimineața și noaptea). Manipularea poate fi făcută cu o cană de pere sau Esmarch (prezentată în fotografie).

Diferite moduri de a pune singur o clismă

Soluție cu sifon

În 1 litru de apă caldă diluați 20 g de sodă. Soluția terminată se efectuează cu clisme de câteva ori pe zi.

Soda curăță bine corpul

Miere de lămâie de miere

În 0,5 litri de apă se diluează 1,5 linguri. l. miere și 15 ml de suc de lamaie. Soluția trebuie injectată în rect pentru 7-10 minute, după care se vor elibera nu numai masele fecale, ci și paraziții, bacteriile patogene și toxinele disponibile.

Mierea și lămâia sunt principalele ingrediente pentru curățarea căștilor

Sfecla de sfeclă

Grind 1 kg de sfecla proaspătă și se toarnă 2 litri de apă clocotită. Insistați pentru o oră, scurgeți lichidul terapeutic pentru clismă și manipulați-l. Această metodă simplă este cea mai bună curățare în tratamentul disbiozelor și constipației frecvente.

Sfecla de sfecla ajuta la constipatie

Saltea de clism

Trebuie diluat în 0,5 litri de apă la temperatura camerei 1 linguriță. l. sare și 4-6 linguri. l. oxid de magneziu. O singură procedură este suficientă pentru curățarea temeinică a intestinelor din fecale și zgură.

Enemele cu sare curata rapid intestinele de toxine

Spălarea va fi sigură și eficientă dacă:

  • utilizarea apei nu mai mare de 38 de grade;
  • Nu turnați mai mult de 2 litri la un moment dat;
  • să adere la toate dozele și să nu abuzeze de manipularea apei.
Spălarea poate fi folosită nu numai în scopuri medicinale, ci și ca o metodă excelentă de scădere a greutății.

Retete de curățare fără clism

Pentru a îmbunătăți corpul, pentru a îmbunătăți activitatea rinichilor și a tractului gastro-intestinal, puteți fără spălare.

Curatarea apei sarate

Dimineața pentru a pregăti saramura. Pentru a face acest lucru, în 1 litru de apă fierbinte (38-40 de grade) se diluează 1 lingura. l. sare iodată. Toate volumele trebuie să fie beți în 40 de minute. Pentru a îmbunătăți gustul băuturii, puteți adăuga sucul de 1 lamă.

Pentru a îmbunătăți gustul de soluție salină, adăugați suc de lamaie

Curățarea orezului

Schema de îndepărtare a toxinelor și a orezului zgură este concepută pentru 14 zile. În fiecare dimineață trebuie să mănânci produs înmuiat în loc de micul dejun. Pentru rețetă veți avea nevoie de 4 borcane de sticlă sau ochelari.

Cum se prepară:

  • în tara pune 3 linguri. l. orez, turnați apă și acoperiți puțin;
  • Dimineața zilei următoare începe cu înlocuirea apei în primul recipient, apoi se toarnă aceeași cantitate în al doilea container și se umple cu apă;
  • înlocuirea apei în primele două containere și umplerea a treia;
  • în a 4-a zi trebuie să umpleți ultimul borcan cu orez și apă, schimbați soluția în recipientele rămase.

Orezul îmbibat ar trebui folosit în locul micului dejun

Atunci când orezul este în fiecare recipient, din ziua următoare, puteți începe să-l mâncați. Dimineața, ar trebui să beți o cană de bulion din plante sau apă și, într-o jumătate de oră, să mănânci orezul din primul sticlă (borcan). Apoi, tara goala, din nou umplut cu cereale si apa, punand capatul coada. Următoarea masă nu trebuie să aibă loc mai devreme de 4 ore.

Curățarea lenjeriei

Se toarnă 200 g de semințe de in într-o cratiță cu 3 litri de apă clocotită, se amestecă și se fierbe într-o baie de apă timp de 1-1,5 ore. Răcorirea cu decolorare și filtrarea trebuie luată cu 30 de minute înainte de mese. Doza - 1 ceasca la un moment dat.

Inul de broască trebuie administrat o dată pe zi

Îndepărtarea de ovăz

Un pahar de ovăz se toarnă 2 litri de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 40-50 minute, amestecând constant. După ce boabele s-au răcit, strecurați și beți lichidul de vindecare pentru ½ ceasca de 4 ori pe zi.

Ovazul ovăz curăță efectiv intestinele

Eliminarea tărâțelor toxice

Tărâțele de grâu ajută la îndepărtarea zgurii. Aceasta este o metodă sigură de curățare a corpului, atât pentru adulți, cât și pentru copii.

  1. Reteta 1. Se vor lua 100 g de materii prime de grau, 200 g de prune uscate si 100 g de stafide. Branul se toarnă 200 ml apă clocotită și se așteaptă până când sunt bine aburite. Adăugați stafide și prune, zdrobite într-un măcinător de carne, amestecați totul. În fiecare zi trebuie să mănânci cel puțin 6 linguri. l. gruel, împărțind-le în 3 recepții.
  2. Rețetă 2. Într-un cuptor fierbinte (50 de grade), uscați 150 g de tărâțe. Cel puțin 3 ori pe zi trebuie consumată cu 1 linguriță. materii prime. Durata tratamentului este de 2 săptămâni. Începând cu ziua 15, luați 1 lingură. l. branza de trei ori pe zi. Această metodă de curățare vă cere să beți o mulțime de fluide (5-6 pahare pe zi) și să consumați mai multe legume, fructe și cereale.

Branul cu prune nu este numai gustos, ci și util

Bautura de curatare cu lamaie si miere

Într-un pahar de apă caldă diluați 2 lingurițe. miere, ghimbir măcinat (pinch) și 15 ml suc de lămâie proaspătă. Băutura trebuie luată în fiecare dimineață cu o jumătate de oră înainte de micul dejun. Durata tratamentului este de 1-2 săptămâni. În acest timp, organele din tractul digestiv și sângele sunt curățate.

O băutură de lamaie, miere și ghimbir îmbunătățește tractul digestiv

Castraveți-telina slăbire amestec

Grind rădăcină de țelină și castraveți. Toate se amestecă până la o pastă omogenă și se toarnă apă caldă (2 cani). Băutură de curățare pe care trebuie să o beți în timpul zilei. Cursul este de 7-10 zile.

Un amestec de castravete si telina ajuta la pierderea in greutate

Purificarea de către Semenova

Folositorul vindecător Nadezhda Semenova susține că curățarea corespunzătoare îi ajută să facă față multor boli. Trebuie să începeți cu intestinele. Eliberarea acestui organ previne răspândirea toxinelor în organism.

Tehnica lui Semyonov constă într-o schemă specială de purificare cu clisme. Este necesar să se pregătească o soluție terapeutică de 2 litri de apă, 10 ml de suc de lamaie (oțet de cidru de mere) și 1 lingură de lămâie. l. miere de albine.

Lemon și miere - principalele ingrediente pentru o clismă de curățare de către Semenova

Cum se curata:

  • Prima săptămână trebuie să cheltuiți clisma în fiecare dimineață;
  • Săptămâna 2 - în fiecare zi;
  • De la 15 la 21 de zile - faceți o clismă la fiecare două zile;
  • de la 21 la 31 de zile - 1 dată în 3 zile;
  • Începând cu săptămâna 5 (ziua 32) și, dacă este posibil, cu toată viața mea - o dată pe săptămână.

Pentru a spori efectul, se recomandă reținerea lichidului în rect pentru 7-10 minute (mai mult).

Datorită metodei Semenova, intestinele sunt complet curățate. Paraziți derivați, mucus vechi care sa acumulat pe pereții corpului, bacterii patogene și substanțe toxice.

Cum sa curatati intestinele de Malakhov

Cea mai bună curățare a intestinelor, conform lui Malakhov, constă în vindecarea urinei (urinei). Pentru procedura, veți avea nevoie de 1,5-2 l de lichid specific și de un cerc Esmarch. Câteva proceduri sunt suficiente pentru a obține rezultatul dorit. Mucus, pietre fecale, toxine și zgură din intestin complet.

Pentru a spori efectul terapeutic al urinei poate fi fiert. Se toarnă 2 litri de urină într-o cratiță și se fierbe până la 500 ml în recipient. Se răcește la 38-39 grade și face o clismă.

Neumiyakin purificare

Cea mai bună curățare intestinală, conform lui Ivan Pavlovich Neumyvakin, este posibilă cu ajutorul peroxidului de sodiu sau hidrogen. Dacă trebuie să scăpați de paraziți, soluție de sodă perfect potrivită. În cazul zgurii grele cu substanțe nocive vechi, este mai bine să se folosească metoda bazată pe peroxid de hidrogen.

Curatarea samponului

În 200 ml de apă caldă se diluează 1/3 linguriță. sifon. Soluția terapeutică trebuie luată strict cu 15 minute înainte de fiecare masă.

Soluția de sodiu trebuie aplicată cu 15 minute înainte de mese.

Este important să rețineți că în timpul mesei nu se recomandă utilizarea oricăror lichide, inclusiv cu sodă. Acest lucru se datorează faptului că sucul gastric se diluează și alimentele sunt slab digerate.

Curatarea cu peroxizi

Pentru eliminarea rapidă și sigură a substanțelor nocive din organism, este necesar să se ia peroxid în conformitate cu schema indicată de Neumyvakin.

  • Tratamentul începe cu 3 picături de soluție, diluat în 2 lingurițe. l. De 3 ori pe zi.
  • Doza este crescută zilnic cu 1 picătură.
  • Doza maximă este de 30 de picături. Depășirea sumei specificate este strict interzisă.
  • Nu poți întrerupe cursul. Este în regularitatea recepției eficacitatea tratamentului.

O soluție de apă și peroxid de hidrogen elimină eficient substanțele nocive din organism.

Ivan Pavlovich are rețete pentru curățarea intestinelor și fără clisme. Cel mai eficient instrument este considerat sărat.

Apă sărată

În apa fiartă, se dizolvă 50 g de sare. Soluție terapeutică de băut dimineața. Se recomandă să începeți cu câte 500 ml la un moment dat. După 40-50 de minute, începeți să utilizați medicamentul rămas - trebuie să beți cel puțin 10 pahare în 2 ore.

Salina trebuie să bea dimineața

Neumyvakin susține că garanția sănătății umane este un intestin curat. Prin urmare, este necesar să-l monitorizăm cu strictețe și în timp să facem tratamente de wellness.

Sfaturi pentru gastroenterolog

Regular curățarea intestinului joacă un rol important în îmbunătățirea corpului în ansamblu. Principalul lucru este să o faceți în mod corect și să nu abuzeze de droguri, rețete populare.

Pentru a nu dăuna sănătății, gastroenterologii recomandă respectarea principiilor de bază ale curățării:

  1. Enemele sunt rareori folosite și numai ca o ultimă soluție. Spălarea dăunează mai mult decât ajută, deoarece îndepărtează nu numai bacteriile, ci și microflora sănătoasă.
  2. Nu luați laxative în mod continuu. Ei perturbă motilitatea intestinală normală, care în timp afectează procesul de defecare.
  3. Pentru a curăța corpul de 1-2 ori într-o jumătate de an. În acest caz, alegeți o metodă (rețete populare sau preparate farmaceutice) și nu încărcați intestinele cu clisme, laxative și decoctări.
  4. Înainte de a începe să îmbunătățiți corpul sau pentru a pierde în greutate, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră și să alegeți cea mai potrivită metodă de curățare.

Consultați un medic înainte de procedurile de curățare.

Regular curățarea intestinelor ajută la combaterea zgurii corpului. Medicamentele de droguri (sorbenți și laxative), remedii folclorice (clisme, decoctări, mâncare), precum și tehnici de celebre vindecători și medicii ajută la acest lucru. Principalul lucru nu este de a abuza de diferite metode, altfel puteți dăuna sănătății.

Evaluați acest articol
(3 evaluări, medie 5.00 din 5)

Cum să curățați intestinele acasă - un ghid pas cu pas

Este extrem de important să curățați corpul de toxine și zguri pentru a preveni dezvoltarea proceselor inflamatorii cronice, intoxicații și alte tulburări. O importanță deosebită este curățarea intestinului, care este responsabilă nu numai pentru digestia alimentelor, ci și pentru saturarea nutrienților. În plus, această curățare oferă o pierdere rapidă în greutate pentru câteva kilograme.

Când aveți nevoie de curățare intestinală?

Curățarea intestinală este recomandată în următoarele situații:

1. Nerespectarea unei diete sănătoase, lipsa obișnuinței de a petrece zile de repaus.

2. Consumul regulat de produse de origine animală și alimente prelucrate termic, feluri de mâncare prajite, grase, picante.

3. Activitate fizică insuficientă, ignorând activitățile sportive.

4. Consumul regulat de băuturi alcoolice.

5. Obiceiul de a manca fast-food.

Deoarece tendințele descrise mai sus sunt tipice pentru majoritatea oamenilor, curățarea intestinelor este indicată pentru aproape toată lumea. Următoarele semne reprezintă motivul procedurii imediate:

  • Apariția flatulenței și a balonării severe.
  • Prezența bolilor de piele și a mirosului corporal.
  • Sensibilitate ridicată la răceli, respirație nazală perturbată.
  • Tendința la constipație.
  • Creșterea slăbiciunii și a oboselii.

Situații în care curățarea nu este aplicabilă

Procedura este contraindicată în prezența următoarelor patologii interne:

1. Infecții-inflamatorii care afectează sistemul digestiv.

2. Dezvoltarea ulcerului gastric sau duodenal.

3. Formarea tumorilor în intestin.

4. Încălcarea sistemului circulator.

De asemenea, procedura de curățare nu este recomandată dacă există tendința de a leșina. În alte situații, curățarea se efectuează în oricare din următoarele moduri. Pentru a elimina posibilele riscuri, puteți vizita mai întâi un gastroenterolog, care va evalua starea generală și va oferi recomandările necesare cu privire la alegerea unei metode adecvate.

Pentru a curăța intestinele toxinelor la domiciliu, ajutați o varietate de instrumente - de la medicamente la alimente și plante medicinale. Și, bineînțeles, nu uitați de salvarea clismei, care va fi eficientă numai dacă sunt îndeplinite anumite cerințe.

1. Celuloză microcristalină.

Ajută la curățarea rapidă și eficientă nu numai a intestinelor, ci și a sângelui cu limf. Acest lucru se datorează capacității MCC de a absorbi toxinele, colesterolul și alte substanțe nocive și le excretă cu fecale. Când se întâmplă acest lucru, se îndepărtează o curățare mecanică de înaltă calitate a peretelui gastrointestinal, a pietrelor fecale. La utilizarea mijloacelor de importanță deosebită este respectarea regimului de băut - pentru fiecare kilogram de greutate, aveți nevoie de 60 ml de lichid pe zi. În absența unei cantități suficiente de băutură, nu puteți obține o curățare intestinală de înaltă calitate, dar constipație severă. Acceptați MCC în strictă conformitate cu instrucțiunile.

Branii sunt particule grosiere care alcătuiesc cochilii de boabe de grâu și alte cereale. Curățarea intestinelor acestei metode este aproape similară în ceea ce privește eficiența față de versiunea anterioară. Îndepărtarea cu succes a pietrelor fecale este posibilă datorită imposibilității de a digera corpul de celuloză din tărâțe, umflarea puternică și absorbția apei. Folosind tărâțe, nu numai că poți curăța tractul gastro-intestinal, dar și restabilește microflora intestinală. Bran cumparat la o farmacie sau magazin. Luați-le cu o jumătate de oră înainte de mese de trei ori pe zi, spălând două linguri de detergent cu două pahare de apă. Durata curățării este de o lună. Procedura de tarate se repetă un an mai târziu.

3. Kefir și semințe de in.

Aceste componente ajută la curățarea intestinelor din pietrele fecale și zgurii, în același timp saturând-o cu bacteriile necesare, eliminând ciupercile și viermii. Purificarea poate fi efectuată în conformitate cu următoarea rețetă, care implică un curs de trei săptămâni:

  • Procedura de curățare cu semințe de in și kefir începe cu utilizarea unei lingurite de semințe măcinate cu o jumătate de cești de produs de lapte fermentat (această dozare este menținută pe parcursul săptămânii). Blendul înlocuiește micul dejun.
  • În următoarele șapte zile, numărul de semințe este mărit la două lingurițe. O săptămână mai târziu, kefirul este beat cu trei lingurițe de semințe de in.

4. Legume și fructe.

Îndepărtarea eficientă a intestinului, fără clisme, se poate face folosind legume proaspete obișnuite. Aceasta necesită soiuri în care este prezentă o cantitate mare de fibre. Acestea sunt varza rosie sau alba, morcovii si sfecla, ridichi, telina, dovlecei, ardei dulci si castraveti. În mod obișnuit, această procedură se efectuează în vară sau toamnă, consumând legume sub formă de salate tocate sau rase, cu adaos de ulei vegetal.

Din fructele pentru curățare, merele bogate în fibre de soiuri dulce-acru sunt optim potrivite (dizolvarea toxinelor și a fructozelor din zgură este prezentă în aceste soiuri). Câteva kilograme de mere și apă curată necarbonată sunt necesare pe zi. Fructele sunt împărțite în porții egale, mâncate la fiecare două ore. În intervalele permise numai pentru a bea apă.

5. Ulei de ricin și lămâie.

Curățarea uleiului de ricin și a lămâii se face seara și dă rezultatul numai dacă se face pe stomacul gol. Prin urmare, de la prânz, utilizarea oricăror alimente este exclusă. Procedura se desfășoară în următoarea ordine:

  • Uleiul de ricin este luat la o viteză de 1 gram pe kilogram de greutate, turnat într-un recipient, care este plasat într-o baie de apă.
  • Sucul de lămâie este luat în volum dublu față de ulei.
  • De îndată ce uleiul se încălzește până la o stare caldă, se toarnă într-un pahar și se bea, după care beau suc de lămâie pură.
  • Dacă, după ce ați luat o astfel de compoziție, apare greață, puteți mânca o mână de stafide, mestecând lent în gură.

Pentru a curăța intestinul pentru a obține rezultatul așteptat, după luarea uleiului cu lămâie, nu mâncați și nu beți. Procedura începe după o jumătate de oră sau două ore.

A curăța tractul intestinal în acest fel este destul de simplă. Eficacitatea curățării se datorează capacității apei sărate să treacă prin corp fără a fi absorbită în pereții tractului gastrointestinal. Ca rezultat, toate departamentele implicate în digestie sunt bine spălate. Este posibil să se obțină rezultatul maxim după 2-3 proceduri, după care este necesară o purificare anuală unică. Apă fiartă fiartă necesară la temperatura camerei sau ușor caldă și sare în cantitate de lingură de lingură de lichid. Volumul total de apă - 2-3 litri.

După prima și a doua pahare de apă sărată, faceți exerciții speciale sub formă de înclinare la stânga și la dreapta, întorcând corpul spre lateral, stoarcerea abdomenului. După ultimul exercițiu, intestinul este golit. Apoi continuați să beți un pahar de apă, alternând utilizarea sa cu exercițiile descrise mai sus. După fiecare băutură, este recomandabil să exersați o mișcare intestinală.

Sfârșitul este indicat de culoarea clară a apei care iese din intestin. Dacă acest efect este atins, procedura se completează prin consumul de apă caldă obișnuită în cantitatea de 2-3 pahare și prin curățarea auto-provocată a stomacului prin vărsături. Nu mănânci mai devreme de 30-60 de minute.

Preparatele sub formă de extracte Fortran, Lavacola, Regulax, catina și senna elimină și pietrele fecale. Această curățare la domiciliu este indicată dacă există o tendință la constipație. Nu trebuie să vă bazați pe curățirea profundă, însă stagnarea va fi eliminată destul de repede. Puteți, de asemenea, oferi o ușoară scădere în greutate. Laxativele sunt folosite în situații extreme, astfel încât organismul nu este folosit pentru acțiunea lor, altfel fiecare purificare ulterioară va fi posibilă numai cu o creștere semnificativă a dozei agentului. În același timp, în abdomen există senzații extrem de dureroase din cauza motilității intestinale excesive.

Cum să efectuați o clismă de curățare?

Curățarea tractului intestinal la domiciliu prin stabilirea de clisme se realizează cu constipație cronică, în procesul postului medical sau în curățarea planificată a corpului. Zgurii acumulați sunt eliminați în mod efectiv dacă se adaugă în apă clocotul din plante, sucul de lămâie, otetul de cidru de mere sau salina. Pentru a curăța și subțiri cât mai profund posibil, procedura se desfășoară într-un curs, în mod constant făcând clisme dimineața sau seara. Este important să respectați cu strictețe recomandările, luând poziția corectă a corpului în timpul turnării lichidului în intestinul gros și după umplere.

Se recomandă respectarea regulilor procedurii:

1. Apa cu materialul de umplere selectat este turnată în cana Esmarkh, care este suspendată la o înălțime de ordinul unu și jumătate de deasupra podelei.

2. Scoateți vârful din tub și lubrifiați-l cu jeleu de petrol sau ulei vegetal. Apoi, tubul este strâns, împiedicând scurgeri de lichid, sau închideți robinetul, dacă este prevăzut în proiectul canei.

3. Înainte de începerea infuziei de lichide, postura genunchiului este ridicată, pelvisul este ridicat deasupra umerilor și tubul este introdus în anus la o adâncime mai mică de 25 cm.

4. După golirea canițelor, este necesară dizolvarea eficientă a pietrelor fecale. Pentru a face acest lucru, luați o poziție în sus și ridicați pelvisul. Dacă doriți, puteți să vă așezați pe umeri (mesteacăn) sau să vă puneți picioarele în spatele capului, rămânând în această poziție timp de jumătate de minut.

5. În plus, abdomenul este aspirat pentru a obține penetrarea fluidului în secțiunea transversală a colonului. Puteți face legătura stomacului de la o parte la alta, efectuând un fel de clătire intestinală.

6. După aceea, trebuie să vă așezați lent pe spate și să vă răsturnați pe partea dreaptă pentru a muta fluidul din secțiunea transversală în partea ascendentă a intestinului, de unde apa intră apoi în cec.

În detrimentul unei astfel de tehnici, curățarea intestinelor la domiciliu cu o clismă va da cel mai eficient rezultat sub forma unei spălări complete a intestinului gros până la cecum, unde, în cazul unei proceduri necorespunzătoare, bacteriile patogene care provoacă inflamații rămân. Este indicat să țineți apă în stomac timp de cel puțin 15 minute și să mergeți la toaletă dacă există o dorință puternică. După ce ați setat prima clismă, se ia o pauză de cinci zile și se repetă din nou. Următorul set, reducând fiecare interval de timp cu o zi. Ultimul din prima etapă este cea de-a șasea clismă. După aceea, puneți cu un interval egal de cinci zile, aducând numărul total de proceduri la 11.

Realizarea curățării intestinului la domiciliu, conform uneia dintre metodele de mai sus, este posibil să se obțină rezultate destul de bune, oferind o stare generală îmbunătățită și o pierdere în greutate.

Dacă există dorința de a curăța complet corpul de toxine, zguri și alte substanțe dăunătoare, este de dorit să folosiți o abordare integrată, folosind mai multe metode în același timp (de exemplu, puteți combina purificarea cu kefir cu terapia cu suc, utilizați medicamente simultan cu o dietă vegetală).